Chris, wat er ook is!

Weerbaarheid

Je dochter vertelt dat ze straf heeft gekregen. Ze is samen met haar vriendin betrapt op spieken. Je vraagt door, je weet dat je dochter goed heeft geleerd, en hoort dat de vriendin tegen de zin in van je dochter afgekeken heeft bij haar. Waarom laat je dochter dit toe? En waarom zegt ze het wel tegen jou en niet tegen de leerkracht, waarom draait ze op voor de straf? Kan ze opkomen voor haarzelf?

Als je weerbaar bent kun je op een passende manier opkomen voor jezelf. Je kunt dan met respect voor de ander je grenzen trekken.

Kenmerken van weerbaarheid:

  • Eigen mening hebben
  • Eigen grenzen bewaken
  • Jezelf verdedigen
  • Voor anderen opkomen
  • Hulp durven vragen
  • Om kunnen gaan met kleine tegenslagen

Een belangrijke voorwaarde voor weerbaarheid is een positief gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Eigenwaarde: eigen mening dat je wat waard bent en iets betekent. Het cijfer wat je jezelf geeft. Zelfvertrouwen: vertrouwen op je eigen mogelijkheden. Weten wat je kan en weten waar je hulp nodig bij hebt.


Loading...